土釜温温火，橐籥动春雷。三田升降，一条径路属灵台。

自有真龙真虎，和合天然铅汞，赤子结真胎。水里捉明月，心地觉花开。

注音版

shuǐ diào gē tóu qí yī水调歌头 其一sòng dài宋代gé cháng gēng葛长庚
tǔ fǔ wēn wēn huǒ.土釜温温火。tuó yuè dòng chūn léi.橐籥动春雷。sān tián shēng jiàng.三田升降。yī tiáo jìng lù shǔ líng tái.一条径路属灵台。zì yǒu zhēn lóng zhēn hǔ.自有真龙真虎。hé hé tiān rán qiān gǒng.和合天然铅汞。chì zǐ jié zhēn tāi.赤子结真胎。shuǐ lǐ zhuō míng yuè.水里捉明月。xīn dì jué huā kāi.心地觉花开。yī zhuǎn gōng.一转功。sān shí rì.三十日。jiǔ xún lái.九旬来。chōu tiān qì hòu.抽添气候。liàn chéng bái xuè huàn kū hái.炼成白血换骷骸。sì xiàng wǔ xíng jù huì.四象五形聚会。zhī zài yī fāng níng jié.只在一方凝结。fāng cùn jué xiān āi.方寸绝纤埃。rén zài ní wán shàng.人在泥丸上。guī lù rù péng lái.归路入蓬莱。